連云港市藝術學校舞蹈表演專業(yè) （三年制中職）《毯技》教學大綱

一、課程概述
（一）課程性質：
本課程是中等藝術職業(yè)學校舞蹈專業(yè)的一門主干專業(yè)課程，任務是：使舞蹈演員運用翻騰、撲跌等各種技藝表現(xiàn)作品情景與人物情感的手段，更要求表演者在技巧動作中盡力做到高、飄、美、帥、敏捷靈活、奔放舒展，使觀眾在觀賞驚險的技巧動作中得到振奮和美的享受。毯技功的訓練強度高，難度大。并且存在一定的危險性，所以必須采取由淺入深、從簡到繁，循序漸進的方式進行。在各個階段，教師必須腦力體力并用，手勤嘴勤（多用手把抄，多講要領），針對不同學生的特點，隨時調整手把的力的作用，保護學生不受傷害，順利而又安全的完成每個學生每項技巧動作的訓練任務，培養(yǎng)學生手把抄練技巧的施教能力。為將來從事舞蹈藝術奠定堅實的基礎。
（二）課程實施理念：三年制中專舞蹈演員學制時間較短，可以說時間緊任務重。為更好更快的達到教學成效，故對眾多的技巧項目在不同年級不同階段進行必要的壓縮。選出基礎階段和常規(guī)階段以及在舞蹈編排中較常出現(xiàn)的項目進行安排訓練。
（三）課程設計思路：堅持以能力為本位，以實踐為主線，讓學生在專業(yè)實踐的基礎上，逐步掌握專業(yè)能力和相關知識，加強學生適應就業(yè)能力。
二、課程目標
總目標：
本課程的教學目標是：使學生具備中、初級舞蹈人才所必須具有的專業(yè)知識和技能。通過三年毯技訓練，使肌肉的能力、身體的協(xié)調性、技巧的掌握和熟練都達到較完美的程度，使學生懂得運用舞蹈動作語匯、技巧，較好地表現(xiàn)藝術作品。
 
 
三、課程內容標準
 
第一學年能力培養(yǎng)內容
 

學年	周次	訓練內容
		基礎常規(guī)	基礎技巧 （男生）	基礎技巧 （女生）
第一學年 上半學期		1、鼎功：直立頂、甩頂 2、腰功：把桿杠腰、壓腰、下腰 3、體能： 俯臥撐 仰臥起坐 前后側雙飛燕	1、前毛 2、后毛 3、趨步 4、直撲虎 5、左右旋撲虎 6、虎跳（側手翻）	1、前毛 2、后毛 3、趨步 4、直撲虎 5、左右旋撲虎 6、虎跳（側手翻）
第一學年 下半學期		1、直立頂： 塌腰頂 甩頂 2、腰： 把桿杠腰 壓腰 彈腰 控腰 下腰 甩腰 3、彈跳練習	1、頂功，腰功 （加強軟力度訓練） 2、虎跳（側手翻）個別同學3、開踺子 案頭。選筋。效果橋。拍膛。飛腳。個別同學可開旋子	1、腰功，頂功。2、虎跳 3、踺子 4、開雙腿前橋，后橋 5、女生絞柱、涮腿 6、個別同學可開側空翻 7、單腿前橋。單腿后橋

 
 
第二學年能力培養(yǎng)內容

學年	周次	訓練內容
		軟力度	基礎技巧練習（男生）	基礎技巧練習（女生）
第二學年 上半學期		1、頂功 耗直立頂（時間一分鐘以上） 2、甩腰（20以上）	1、復習上學期所有項目 2、三周后，開單小翻，單折腰，單提（把抄） 3、倒叉虎，側空翻 4、飛腳片腿旋子 5、飛腳片腿砍身 6、開踺子小翻（把抄）	1、恢復上學期所有項目 2、三周后，開女生絞柱，涮腿。個別同學開側空翻 3、單腿前橋和單腿后橋少數同學爭取過。 4、絞柱十周后可走一至二圈 5、涮腿十周后可走一至十個
第二學年 下半學期		頂功 1、直立頂（耗時2分鐘以上） 2、甩腰（20以上，部分同學軟度達80分以上）	1、恢復性訓練所有項目，提高項目的要領準確性 2、小過橋，掃膛，飛腳旋子等達到一定水平，個別同學可擰一圈。 3、前、后、側飛燕可持續(xù)1—10個 4、部分同學可走側空翻。 5、期末開踺子折腰和出場（手抄）	1、鞏固提高已訓練項目 2、單腿前，后橋連續(xù)1—5個 2、開虎跳前橋，串虎跳前橋 3、開前后搶臉 4、開雙腿前橋5、搶臉 6、個別同學開單小翻，挺身，單折腰 7、少數同學可自己過側空翻

 
第三學年能力培養(yǎng)內容
 

學年	周次	三年制學生實際學程二年半，力爭在最后半個學期間把所學項目熟練掌握，個別同學有更深度發(fā)展所有項目技巧鞏固，熟練，提高成效
		男生	女生
第三學年 上半學期		1、復習所有項目，掌握提高重點： 2、串飛腳，串掃膛1—5個 3、飛腳片腿旋子，飛腳片腿砍身1—3個，旋子一圈。 4、倒叉虎1—3個 5、單小翻爭取多數同學過 6、單提個別同學掌握 7、側空翻多數同學過 8、踺子小翻多數同學過，個別同學1—3個 9、踺子折腰部分同學過 10、出場個別同學過 11、飛腳片腿側空翻多數同學掌握 12、圈蹦子多數同學掌握	1、復習所有項目，掌握提高 2、踺子小翻，踺子折腰 3、虎跳吊小翻，個別同學爭取掌握 4、虎跳前橋，串前橋，串后橋，串胡跳前橋，多數同學掌握 5、側空翻、涮腿、絞柱多數同學掌握 6、挺身個別同學掌握 前后搶臉連續(xù)1—3個
第三學年下學期為實習期

 
 
 
 
 
 
期末毯技考評測試標準
 
第一學年期末毯技考評測試標準
 

學年	基礎素質常規(guī)		分數		基礎技巧		分數		總分
	男生	女生	男	女	男生	女生	男	女
第一學年上半學期	1、鼎功：直 立頂、甩頂 2、腰功：把桿杠腰、起腰下腰 3、體能：仰臥起坐、俯臥撐	1、鼎功：直立頂、甩頂 2、腰功：把桿杠腰、起腰、下腰 3體能：仰臥起坐、俯臥撐			1、前毛 2、后毛 3、直撲虎 4、左右旋撲虎 5、虎跳（側手翻）	1、前毛 2、后毛 3、直撲虎 4、左右旋撲虎 5、虎跳（側手翻）
第一學年下半學期	1、直立頂 2、塌腰頂 3、甩頂 4、把桿杠腰 5彈腰、控腰 6下腰、甩腰 7、彈跳練習	1、直立頂 2、塌腰頂 3、甩頂 4、把桿杠腰 5、彈腰，控腰 6、下腰，甩7、腰 8、彈跳練習			1、腰功頂功（軟2、度和力度） 3、虎跳 4、案頭 5、掃膛 6、飛腳 7、小過橋 8、個別同學可9走踺子	1、腰功 2、頂功 虎跳 3、踺子（個別同學） 4、雙腿前橋 5、雙腿后橋 6、女生絞柱 7、涮腿 8、單腿前橋（個別同學）

 
 
 
第二學年期末毯技考評測試標準
 

學年	基礎軟力度	基礎技巧練習		分數				總分
	男女生	男生	女生	基礎 軟力度		基礎技巧
				男	女	男	女
第二學年上半學期	1、頂功 2、腰功 3、甩腰 4、軟度 5、速度 6、力度	1、單小翻（把抄） 2、單折腰、單  提（手抄） 3、倒叉虎 4、側空翻 5、飛腳片腿旋子 6、飛腳片腿蠻子 7、踺子小翻（把抄）	1、涮腿1—5個 2、絞柱1—6個 3、單腿前橋 4、單腿后橋 5、虎跳 6、踺子 7、側空翻（少數同學過）
第二學年下半學期	1、頂功 2、腰功 3、甩腰 4、軟度 5、速度 6、力度	1、小過橋接案頭 2、掃膛，飛腳 3、個別同學學走4、圈旋子 5、前、后、側飛燕 6、側空翻 7、單小翻 8、踺子小翻（個別同學過）	1、單腿前橋1—5個 2、虎腿前橋1—3個 3、單腿后橋1—3個 4、前搶臉 5、后搶臉 6、個別同學單、7、小翻（手抄） 8、單折腰（手抄）

 
 
第三學年期末毯技考評測試標準
 

學年		總分		總分
	男生		女生
第三學年上半學期	1、串飛腳 2、串掃膛 3、飛腳片腿旋子 4、飛腳片腿蠻子 5、旋子一圈 6、單小翻（個別） 7、單提（個別） 8、側空翻 9、踺子小翻 10、踺子折腰 11、出場 12、圈蹦子 13、倒叉虎 等		1、踺子小翻 2、踺子折腰 3、虎跳吊小翻 4、挺身 （以上四項個別同學掌握） 5、串前橋 6、串后橋 7、虎跳前橋多數同學掌握 8、側虎跳空翻 9、涮腿1—10個 10、絞柱1—10個 11、搶臉（前后1—3個）

實施建議
（一）教材開發(fā)選用建議：
1．以文化廳推薦教材和校本教材及其它教材相結合作為基礎進行編寫。
2．以校本教材滾動編寫為主要形式，不斷完善教材內容。
3、教材體現(xiàn)方式圖文并茂，文字表述規(guī)范、正確、科學，有條件的一定要配備相應的影像素材，便于學生學習。
4、 講解內容語言簡練、通俗易懂、便于學生理解掌握。
（二）教學建議：
1、改變以課堂為中心的教學方式，大力加強實踐教學，融“教、學、演”為一體。
2、充分利用學校劇場的有利因素，定期組織教學劇目的彩排實踐演出。并在此基礎上組織學生積極參與各種形式的實踐演出，尤其是要參加一些具有一定影響的大型文藝演出：提高學校的知名度，提高學生的實踐能力，為學生走向社會奠定基礎。
3、在教學過程中積極貫徹以學生為本的教學理念，改革教學方法，注意毯技課程教學內容的新發(fā)展，不斷吸取新的教學內容，促進教學內容的滾動式發(fā)展，并注意和舞蹈劇目的結合和銜接。
4、避免教師和學生的單向教學關系，在課堂教學中積極展開教師與學生的互動和交流，充分調動學生學習積極性，激發(fā)學生的學習興趣。
5、在課堂教學中要充分利用多媒體課件、音像教學等手段，啟發(fā)學生的科學思維，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。
6．本課程教學基本要求適用于中等藝術職業(yè)學校三年制舞蹈教學中的毯技課程教學。是一門實踐性、應用性很強的訓練課程。在實際的教學中，可根據需要對教學內容作適當調整。
（三）考核評價建議：
1．由社會和學校組成一級學習評價體系，邀請專家學者、文藝團體的領導以及骨干演員來校定期檢查教學質量，并對教學工作進行指導、評價、評估，確保教學公平公正。
2．由教務處、教研室以及骨干教師組成二級學習評價體系，定期展開教學教研活動和會議，檢查教學質量（采取集體評分的方法）正確評價每一個學生。
3．學生成績主要以綜合技能考核成績?yōu)橹鳎ú捎眉w評分的方法）+學科相關活動（社會實踐、技能比賽等）。
4、加強評價結果的反饋，提高學生自我評價和評價他人的能力。通過反饋促進學生的發(fā)展。在反饋中要充分尊重學生，增強學生學習專業(yè)的自信心。
   （四）實驗實訓設備配置建議：
    1．教學用房：用房的規(guī)模和數量根據學生人數而定。
    2．練功房設施：鏡子、把桿、地膠、鋼琴、墊子、空調、電視機、DVD影碟機等。
    3．教學用具：練功服、練功鞋、演出服裝及各類教學用具等。
    4．實踐場所：社會舞臺、練功房、學校劇場及相應的燈光、音響等。
   （五）課程資源開發(fā)與利用建議：
1．積極開展第二課堂活動。組織教師、學生學習現(xiàn)代職業(yè)教育理論，開展教研、科研活動。鼓勵教師和學生參與專業(yè)建設，參與課程改革。定期交流教學經驗。組織集體備課、教學觀摩、聽課、說課等教研活動。
2．和企業(yè)（專業(yè)文藝團體、文化館、少年宮、民營文藝團體、企事業(yè)單位等）建立實訓基地，利用社會平臺提供學生教學實踐的機會。
3．制訂詳細的活動計劃。重視收集教科研資料及教學管理、教學改革的經驗，建立信息整理、分析、研究、應用制度。
    4．定期召開專家指導委員會會議，征求用人單位和畢業(yè)生對教育教學工作的意見和建議，改進教學工作。    
5．定期檢查課題研究狀況與教學質量，理論聯(lián)系實際，教研、科研緊密結合，積極開展校本研究。